歡迎！
我是一名認證健康教練，專注於女性健康，為你提供超實用的支援，幫助你感覺良好、照顧身體，並真正享受這個過程。我不告訴客戶該做什麼，而是教他們如何去做。
為你的生活帶來清新有趣的方式
生活中的健康與快樂。
你準備好運用充滿活力的健康力量，來驅動
你非凡的人生了嗎？
我是一名健康與生活型態教練，服務對象是聰明（且忙碌！）的女性，她們希望看起來和感覺都處於最佳狀態，但沒有太多時間運動、購買特殊食品或每週烹煮大量餐點。我是偶然踏上這條路的，而它改變了我的人生。了解健康能帶來什麼，以及你的人生可以多麼非凡！
營養策略
為你的習慣提供簡單可行的調整，讓你成為健康、充滿活力的自己。
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運動計畫
根據你的最終目標，獲得符合你特殊需求的個人化運動計畫。
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常規計畫
我們的計畫與眾不同，因為它根據你的日程，採用整體性的健康指導方法。
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成功案例
Rita Jefferson 減重10磅，小了一號
Joanna 與大多數營養師不同。她允許你使用符合你生活方式的食物來解決你的問題。我覺得自己在吃什麼以及如何吃方面有選擇權，而不是遵循嚴格的飲食計畫。她始終提供支持，給予食譜建議，或確認我是否走在正確的軌道上。
與她合作改變了我看待食物的方式——我不僅感覺更好、更健康，而且還很享受去雜貨店購物，並用以前忽略的食材來搭配餐點。我完成了這個計畫，解決了所有最初的問題，而且享受每一次的課程。資深玩家
（遊戲主播）
Lola Jordon 減重20磅，小了兩號
與 Joanna 合作讓我能夠調整自己如何吃、為何吃，以及吃後的感受。我更清楚意識到，有時候我吃東西不是因為餓，而是因為其他事情困擾我或造成壓力。不再依賴食物來讓自己感覺更好，改善了我與他人以及與自己的關係。
她幫助我更好地管理壓力。我也注意到生活中有了更多平衡，包括為創造力和放鬆騰出空間；與家人和朋友相處的時間；更好的時間管理；以及我從未想過自己會做的事，比如跑完我的第一個5公里賽跑！我對自己設定目標更有信心了。遊戲達人
（電競選手）
Jina Green 減重30磅，大了三號
我最初聯絡 Joanna，是因為我難以控制自己的飲食習慣，而且終於願意承認自己無法獨自做到。在初次諮詢後，我確信如果有人能幫忙，那個人就是 Joanna；事實證明確實如此。在六個月內，我減了大約30磅，小了三個尺寸。
更重要的是，我現在做出了更健康的食物選擇，我的自信心也從未如此高漲。但與 Joanna 合作不僅僅是關於減重。她的個人化方法也涵蓋了提升體能水平、多元化飲食以及管理壓力。遊戲開發者
（社區版主）
